Pausas Activas: La Clave para Prevenir Enfermedades Laborales
En el mundo laboral actual, donde las jornadas extensas y el trabajo sedentario son la norma, las pausas activas se han convertido en una herramienta esencial para preservar la salud de los trabajadores. Estos breves períodos de ejercicio y estiramiento, integrados estratégicamente en la jornada laboral, no solo ayudan a reducir la fatiga física y…
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