Cómo diseñar un programa de pausas activas para prevenir lesiones musculoesqueléticas
Estrategias para reducir el impacto de trabajos repetitivos o posturas prolongadas En el mundo laboral actual, donde las jornadas son cada vez más exigentes y las tareas tienden a ser más repetitivas, las lesiones musculoesqueléticas se han convertido en un problema silencioso pero común. Las pausas activas se posicionan como una de las estrategias más…
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