Qué es la Ergonomía
La ergonomía es el equilibrio entre la salud y la productividad, dicho de otra forma, es la disciplina que estudia la adaptación del trabajo, las herramientas y el entorno a las capacidades y limitaciones del ser humano. Su propósito es mejorar la salud, seguridad y eficiencia de los trabajadores, reduciendo riesgos de lesiones y optimizando la productividad. La ergonomía se clasifica en:
- Ergonomía Física: Se enfoca en la relación entre el cuerpo humano y el entorno laboral, analizando posturas, movimientos repetitivos, carga física y diseño de herramientas. Es clave para prevenir desordenes musculoesqueléticos (DME) y mejorar la comodidad en el trabajo.
- Ergonomía Ambiental: Analiza factores como iluminación, ruido, temperatura, humedad y calidad del aire para garantizar condiciones óptimas que favorezcan la salud y el bienestar del trabajador.
- Ergonomía Organizacional: Se centra en la optimización de los sistemas de trabajo, incluyendo la gestión del talento humano, los horarios laborales, la cultura organizacional y el diseño de tareas. Busca mejorar la productividad, la satisfacción y el clima laboral.
- Ergonomía Cognitiva: Estudia los procesos mentales como la percepción, la memoria, la atención y la toma de decisiones en el trabajo. Su aplicación mejora la eficiencia en el uso de interfaces, reduce la fatiga mental y optimiza la carga de trabajo intelectual.
Qué incluye el servicio
Aplicación de Diferentes Metodologías de Evaluación Ergonómica
Uso de metodologías reconocidas para analizar el impacto de las condiciones de trabajo en la salud de los empleados, como:
- REBA y RULA: Evaluación de posturas estáticas y dinámicas en tareas manuales.
- OWAS: Análisis de posturas de trabajo en sectores industriales y de construcción.
- OCRA: Evaluación de riesgo por movimientos repetitivos en extremidades superiores.
- NIOSH: Cálculo del índice de levantamiento de carga para prevenir lesiones lumbares.
- ART y MAC: Análisis de riesgo en tareas repetitivas y manipulación manual de cargas.
- ROSA: Evaluación ergonómica de estaciones de trabajo en oficinas.
- ERIN: Identificación de riesgos ergonómicos en distintos entornos laborales
Diseño y Adaptación de puestos de Trabajo
- Creación y adaptación de estaciones de trabajo alineadas con las necesidades del trabajador y la productividad de la empresa.
- Implementación de principios ergonómicos en el diseño de mobiliario, herramientas y equipos de trabajo.
- Reducción del riesgo de desordenes musculoesqueléticos (DME) mediante la optimización de posturas y movimientos.
- Ajuste de alturas, alcances y distribución de elementos para mejorar la eficiencia y reducir la fatiga
Formación y capacitación en temas ergonómicos
- Capacitación en posturas ergonómicas, manejo de cargas y uso adecuado de equipos de trabajo.
- Implementación de estrategias para minimizar el impacto de movimientos repetitivos y esfuerzos prolongado.
Programas de Pausas Activas y Bienestar Laboral
- Diseño e implementación de rutinas de pausas activas para reducir la fatiga y prevenir lesiones.
- Ejercicios de estiramiento y relajación dirigidos por expertos en ergonomía y fisioterapia laboral.
- Programas de sensibilización para fomentar hábitos saludables y mejorar el rendimiento laboral.
- Estrategias de gestión del estrés y bienestar psicosocial para mejorar el clima organizacional.
Beneficios por las buena prácticas ergonómicas
Reducción de Enfermedades y costos por ausentismo
- Disminución de desordenes musculoesqueléticos (DME), fatiga y estrés laboral mediante un entorno de trabajo adaptado a las capacidades del trabajador.
- Menos incapacidades y licencias médicas, reduciendo los costos asociados a bajas laborales y reemplazos temporales.
- Cumplimiento con normativas de seguridad y salud en el trabajo, evitando sanciones y riesgos legales.
Aumento de la productividad y el desempeño laboral
- Optimización de las condiciones de trabajo para mejorar el bienestar y eficiencia en la ejecución de tareas.
- Implementación de metodologías ergonómicas que reducen movimientos innecesarios, esfuerzo físico excesivo y errores operativos.
- Empleados más enfocados, con menor fatiga y mayor capacidad de respuesta, lo que incrementa la calidad y rapidez del trabajo
Mejora el clima laboral
- Ambientes laborales más cómodos y seguros generan satisfacción y compromiso en los trabajadores.
- Reducción del estrés físico y mental, mejorando la motivación y el sentido de pertenencia.
- Empresas que priorizan el bienestar de su personal logran una reputación sólida, atrayendo y reteniendo el mejor talento.